التعرض لنزلة برد ليس ممتعًا على الإطلاق، فكل ما تعاني منه هو مزيج من آلام الجسم والحمى والقشعريرة واحتقان الأنف، هذه الأعراض وحدها كافية لجعلك بائساً لبعض الوقت ولكن هناك العديد من الخيارات التي ستجعل من عملية شفائك أسرع .
هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من الأعراض، ولكن إذا كنت لا تزال تشعر بالغثيان بعد بضعة أسابيع، فحدد موعدًا مع طبيبك، وإذا كنت تعاني من مشكلة في التنفس أو كنت تعاني من دقات قلب سريعة أو تشعر بالإغماء أو تعاني من أعراض حادة أخرى، فاستعن بالمساعدة الطبية على الفور.علاجات البرد المنزلية الفعالة تشمل: حساء الدجاج.
الزنجبيل. العسل. الثوم. نبات القنفذية. فيتامين سي. البروبيوتيك.
الغرغرة بالماء المالح. المراهم الموضعية. حمام البخار. أخذ حمام دافئ.
يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري، مثل شجرة الشاي أو العرعر أو إكليل الجبل أو الزعتر أو البرتقال أو الخزامى أو الكينا لحمام البخار الخاص بك لمفعول مهدئ قبل النوم.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
شاهد دعوة زفاف لعائلة حوثية تُثير الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب ماكتب مافيها..(صورة)
-
مقتل مغترب يمني على أيدي رفاقه في السكن في السعودية لهذا السبب الغير متوقع..الاسم والصورة
-
فتحي بن لزرق يكشف احصائية غير متوقعة لعدد الوفيات نتيجة الاستخدام الخاطئ للفياجرا
-
الفلكي الجوبي يحذر الجميع من حدث خطيرخلال الأيام القادمة
-
شاهد..يمنيون يلتقطون الصور بهواتفهم للرئيس الأمريكي دونالد ترامب اثناء زيارتة لبقالة صنعاء في نيويورك..فيديو
-
الرئيس العليمي يكشف للجميع عن خطة الحكومة لصرف مرتبات الموظفين كافة بشكل منتظم.. شاهد ماقال
-
للوصول إلى مرحلة التوقيع.. ترتيبات في السعودية لجولة مشاورات مباشرة بين الحكومة والحوثيين