حددت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية الأشخاص الذين عليهم الامتناع عن تناول القهوة.
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة Nation News الروسية للأنباء، إلى أن القهوة مشروب مفيد. إلا أن هناك فئة من الناس، قد يعانون من عواقب سلبية بعد تناولها.
وتقول، "اعتقد أن العواقب السلبية مرتبطة بالإفراط بتناول القهوة، أو أن هذه الفئة من الناس لا تتحمل حساسية الكافيين".
وتضيف، كما قد تسبب القهوة مشكلات للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، حيث يسبب تناولها الغثيان والإسهال.
فوائد القهوة
وتشير الخبيرة، إلى أن القهوة لا تحتوي على مواد مسرطنة، ولها تأثير وقائي للصحة، وتقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة.
وتضيف موضحة، يمكن أن تساعد القهوة على منع تطور السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والنوع الثاني من السكري والاكتئاب ومرض الزهايمر ومرض باركنسون. وبالإضافة إلى ذلك توقف القهوة نشوء حصى المرارة.
وتنصح الخبيرة، بالامتناع عن استخدام أنواع القهوة الذائبة، لأنها تحتوي على مواد مسرطنة ناتجة عن عملية معالجة حبوب القهوة.
وتضيف، عند تناول القهوة والشاي أيضا، تتباطأ عملية امتصاص المعادن مثل الحديد المغنيسيوم. لذلك لتعويضها يمكن إضافة الحليب إلى المشروب.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
مقابل شرط واحد.. صحيفة تكشف عن عرض مغري تقدمت به السعودية للحوثيين بوساطة هذا الدولة.. تفاصيل
-
مفاجأة صادمة.. السعودية تفضح زعيم الحوثيين أمام اليمنيين
-
شلل تام يضرب أسواق صنعاء بعد تنفيذ الشرعية والحوثي هذا الأمر !
-
الحوثي يفرض جرعة جديدة أثارت غضب اليمنيين
-
أجرأ تهديد حوثي بتصعيد "يفوق التصور" !
-
الحوثي يختطف 6 موظفين من ضرائب صنعاء بعد تسريب معلومات ارعبت قيادات الجماعة
-
مسؤول حكومي يفجر مفاجأة مدؤية بشان مصيرالسياسي محمد قحطان وما فعلت بة جماعة الحوثيين .. شاهد ماقال