علق الدكتور عمار العمار، على سؤال "هل تناول التمر يرفع الأنسولين؟".
وقال العمار، في مقطع فيديو:"تناول التمر لا يرفع سكر الدم عند البعض الذين ليس عندهم مقاومة أنسولين".
وأضاف:"التمر فيه نسبة سكر عالية ويوجد به ألياف، لتقطيع امتصاص سكر الدم ويختلف من شخص لآخر".
وتابع: أبعد عن السكر فقط؛ ولكن الفاكهة تحتوي على سكر ومعادن وفيتامينات وأحماض أمينية وألياف.
وختم:" لو أنت أساساً ما كنت تخلط الكربوهيدرات المصنعة مع الدهون المكررة لتكوين دهون ثلاثية داخل الخلايا فلا يرتفع سكر الدم إذا أكلت تمر".
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
جماعه الحوثي تحدد مهلة “3 أيام” حاسمة وتفجر مفاجآت غير متوقعة (تفاصيل)
-
اول تعليق حوثي حول رفع العقوبات عن نجل الرئيس السابق أحمد علي
-
صنعاء تعلن خبرا هاما حول توقف الحرب.. تفاصيل
-
الكشف عن اعلان مرتقب واتفاق وشيك بين الاطراف اليمنية في مسقط خلال الساعات القادمة
-
حشود قبلية من البيضاء تتدفق على صنعاء احتجاجاً على إعدام شيخ بارز
-
محافظة جنوبية تعلن التمرد والانتفاضة ضد المجلس الانتقالي
-
عاجل شركة يمن موبايل تخفض أسعارها بشكل لاتتوقع بعد خصم الضرائب أقرأ التفاصيل