طبيب سعودي يكشف عن عدة أطعمة وعادات يومية تساعد على تقوية الصحة والمناعة
2023/06/09
الساعة 09:30 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن عدة عادات يومية وأطعمة تساعد على تقوية الصحة والمناعة.
وقال الخضيري في تغريدة له عبر حسابه بتويتر، إنه مما يدعم ويقوي الصحة والمناعة هو النوم الكافي (٨ساعات باليوم).تناول العسل والغذاء المتوازن.
إضافة إلى تجنب أو التقليل من المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات. مع (تناول الورقيات والفاكهة والخضار).
وأشار إلى إمكانية أخذ قليل من الحلبة والحبة السوداء والقسط الهندي، والثوم والبصل والبرتقال والليمون وفيتامين ج.
موعد شهر رمضان 2025 فلكيا وشرعيا.. انتظروه في هذا التوقيت
ما هي كمية الماء التي يجب شربها أثناء الحر؟| مفاجأة لن تتوقعها
زوجة الرئيس الأميركي تكشف ما أخبرها به "بايدن" بعد مناظرته مع ترامب
المغرب.. القصر الملكي يعلن وفاة والدة الملك محمد السادس
لأول مرة منذ عقود.. شاهد: مراسل صحفي سعودي يصل إيران ويوثق لقطات من داخل مطار وشوارع طهران بكاميرا جواله
السعودية تنفذ حكم القصاص في أحد مواطنيها لهذا السببإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
مقابل شرط واحد.. صحيفة تكشف عن عرض مغري تقدمت به السعودية للحوثيين بوساطة هذا الدولة.. تفاصيل
-
أجرأ تهديد حوثي بتصعيد "يفوق التصور" !
-
مسؤول حكومي يفجر مفاجأة مدؤية بشان مصيرالسياسي محمد قحطان وما فعلت بة جماعة الحوثيين .. شاهد ماقال
-
البنك المركزي في صنعاء يصدر بياناً بشأن أسعار الصرف
-
اول تصريح لمجلس القيادة الرئاسية بعد بروز مخاوف من استغلال الحوثيين فتح الطرقات لإسقاط تعز ومارب..تفاصيل
-
إنهيار مخيف للريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم السبت ..السعر الآن
-
كيف ترسل "اليمنية" 3 طائرات دفعة واحدة لصنعاء بعد أسبوع من إعلانها احتجاز الحوثيين لطائرة؟
