![](images/b_print.png)
![](/images/alwahda-ads.gif)
![](user_images/news/10-10-23-782828210.jpg)
الكلى من أعضاء الجسم المهمة التي يجب أن نحافظ عليها بشتى الطرق حيث انه يمكن الابتعاد عن أطعمة يمكن أن تدمر الكلى
وتؤدي الى اصابة العديد من الامراض لجميع الأشخاص لذلك فإن الملح من الأطعمة التي تدمر الكلى فهي سلاح ذو حدين بالرغم من انه يعطي نكهة للطعام إلا أنه الافراط في استخدامه يؤدي الى تدمير الكليتين وله أضرار متعددة وخطيرة على الجسم سوف نتعرف عليها خلال الفقرات التالية.
اضرار الملح على الكليتين
انتشرت الاكلات السريعة في الآونة الاخيره بين عدد كبير الى الاشخاص للجوء اليها وايضا هذه الوجبات تحتوي على كمية كبيرة من التوابل والأملاح التي لها دور كبير في تدمير الكليتين وكذلك الوجبات الجاهزة التي تكون سبب رئيسي في الإصابة بالفشل الكلوي نتيجة للإفراط في استخدام الملح بهذه الوجبات اليومية وتصيب الإنسان بآلام حادة في الكليتين وايضا استخدام المخللات بجانبها يزيد نسبة الملح يؤدي الى حدوث مشاكل خطيرة في وظائف الكليتين ولا تعمل بشكل طبيعي.
هناك كمية يومية معتدلة من الملح يمكن ان يستهلكها الشخص السليم حتى لا يعرض جسمه الى الخطر و الاصابه بالامراض المتعدده وتلف الكليتين عند الافراط في استخدام الملح حيث ان اقصى كمية يمكن أن يستهلكها الشخص في اليوم الواحد هي 12 جرام من ملح الطعام في الوقت الذي يجب أن تقوم باستهلاك خمس جرامات فقط اما الاشخاص الذين لديهم أمراض مزمنة مثل ضغط الدم وأكثر من 50 عام يجب أن يستهلكها 2,5 جرام من الملح فقط يوميا وإذا تم الإفراط في تناول الملح فإن هذا يؤدي إلى كوارث صحية والإصابة بتدمير الكليتين والامراض السرطانية.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
توضيح هام من وزارة الخدمة المدنية
-
مفاجئة من العيار الثقيل.. تشكيل حكومة انقاذ لقيادة المرحلة القادمة خبير عسكري سعودي يكشف التفاصيل
-
رحيل فنان كوميدي يمني..الاسم والصورة
-
أمريكا تتخذ قرارا عسكريا مفاجئا بشأن عمليات البحر الأحمر.. تفاصيل
-
توقعات الأرصاد للساعات القادمة.. حرارة مرتفعة تصل 45 درجة وأمطار متفرقة في 16 محافظة
-
لواء سعودي:سيعم السلام وسوف اقوم بزيارة صنعاء و سالتقي بهذه القيادات الحوثية
-
تمديد وقت الدخول والخروج من تعز إلى الحوبان الى هذة الساعه ..تفاصيل