كشف استشاري التغذية باسم أبو بكر عن عدة فوائد صحية لنبات البقدونس لكل أجزاء الجسم.
وقال أبو بكر في فيديو بالتيك توك، إن البقدونس مفيد للدماغ والذاكرة والجهاز الهضمي ويغذي البكتيريا النافعة التي تدعم المناعة.
كما أن البقدونس يحتوي على مجموعة من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم، إضافة لإحتوائه على فيتامين أ، الذي يحسن النظر.
وأوضح أن أفضل طريقة لتناوله مع السلطات وإضافة زيتون الزيتون والليمون عليه وعدم غليه حتى لا يفقد فيتامين سي.
وأكد أنه مفيد لمحاربة الشيخوخة والسرطان وتغذية الجهاز الهضمي والعصبي والدماغ.
- أخبار منوعة (@RehamAlla2) December 31, 2023
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
لأول مرة السعودية تقدم تسهيلات كبيرة لأبناء الجنسية اليمنية (سار)
-
بن سلمان: صفقة من خلف الظهر لتمكين الحوثي في اليمن خطيئة كبرى وما حدث اليوم كارثة!
-
خبير عسكري يمني يعلق على انباء سقوط طائرة الرئيس الإيراني ..شاهد ماقال
-
تعرف على أقصى مبلغ من العملة الصعبة يسمح بإخراجه عبر مطار عدن
-
خبير يمني يكشف عن انهيار وضع صنعاء الاقتصادي ويحذر جميع التجار من أمر خطير
-
تعرف على أسعار تذاكر الطيران من صنعاء إلى السعودية..الاسعار
-
شاهد.. أول صورة لجثة وزير الخارجية الإيراني "عبداللهيان" في موقع سقوط المروحية