![](images/b_print.png)
![](/images/alwahda-ads.gif)
![](user_images/news/29-02-24-608338548.jpg)
كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن 6 أطعمة شائعة تسبب الإصابة بمرض السكري.
وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"؛ "كثرة استهلاك السكريات والمعجنات والمقليات والشيرة والسكر والسمن النباتي قد يكون من أكبر عوامل الإصابة بمرض السكري وتزداد الخطورة إذا صاحبها كسل وخمول وعدم ممارسة الحركة والمشي والأعمال البدنية".
وأكمل: كي تقلل من خطر الاصابة بمرض السكري لا تستخدم إلا الحبوب الكاملة فقط بقشورها وجنينها ( خليط من مجموعة من كل أنواع الحبوب) شوفان وسعير ودخن وكينوا وكتان، والبر الكامل فقط وابتعد عن الدقيق الأبيض والمصنّع وبشدة وزاحمها بالورقيات والخضار والفواكه والأجبان والألبان واللحوم والسمك والبقوليات.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
مقابل شرط واحد.. صحيفة تكشف عن عرض مغري تقدمت به السعودية للحوثيين بوساطة هذا الدولة.. تفاصيل
-
مفاجأة صادمة.. السعودية تفضح زعيم الحوثيين أمام اليمنيين
-
شلل تام يضرب أسواق صنعاء بعد تنفيذ الشرعية والحوثي هذا الأمر !
-
أجرأ تهديد حوثي بتصعيد "يفوق التصور" !
-
الحوثي يختطف 6 موظفين من ضرائب صنعاء بعد تسريب معلومات ارعبت قيادات الجماعة
-
مسؤول حكومي يفجر مفاجأة مدؤية بشان مصيرالسياسي محمد قحطان وما فعلت بة جماعة الحوثيين .. شاهد ماقال
-
البنك المركزي في صنعاء يصدر بياناً بشأن أسعار الصرف