رصد تقرير نشره موقع "ريدرز دايجست"، العديد من الآثار الصحية التي تحدث للجسم في حال الإكثار من تناول اللحوم.
وذكر التقرير 9 أشياء يمكن أن تحدث للجسم في حال الإكثار من تناول اللحوم. وفيما يلي أبرز هذه الأشياء والمخاطر.
أولاً: يمكن أن تشعر بالنعاس
ثانياً: قد لا يبدو شعرك وبشرتك في أفضل حالاتهما.
ثالثاً: يمكن أن تمرض في كثير من الأحيان حيث إن بشرتك ليست المكان الوحيد الذي ستلاحظ فيه نقص فيتامين "سي"، فقد تشعر أنك لا تستطيع التغلب على نزلة البرد وبعض الأمراض الأخرى
رابعاً: يمكن أن تصاب بالإمساك
خامساً: قد يضطر جسمك إلى محاربة الالتهاب، حيث وجدت دراسة في المجلة الأوروبية للتغذية أن الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم يمكن أن تزيد من الالتهابات في الجسم.
سادساً: تناول اللحوم يجعلك أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى
سابعاً: زيادة الوزن.
ثامناً: يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالسرطان
تاسعاً: قد يكون قلبك في خطر، لأن الدهون المشبعة، ترفع نسبة الكوليسترول الضار وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
جرعة جديدة في سعر الغاز المنزلي بصنعاء.. السعر الاخير
-
تعرف على أول الأشخاص اليمنيين الفائزين بقرعة اليانصيب (اللوتري) الأمريكي لهذا العام 2024 / 2025..الاسماء
-
لاول مرة الصحفي بن لزرق يتحدث عن اعدام قادات الالوية ..شاهد اقال
-
العثور على مغترب يمني كبير بالسن مشنوقا في السعودية.. آخر عمل قام به !
-
المانجو اليمني يكتسح اسواق السعوديه..صورة
-
الشرعية ترد على تهديد الحوثيين نفط مارب
-
ساندوهم بإسقاط صنعاء.. موالين يفتحون النار على الحوثي لأول مرة بعد تعرضهم لخديعة كبرى