يعد الزنجبيل من التوابل المستخدمة بشكل واسع فى الأطباق المختلفة والمشروبات والعصائر الصحية كما أنه ذكر فى القران الكريم وكان يستخدم فى الطب النبوى.
نعرض لكم أهم فوائد الزنجبيل الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع تايمز أوف انديا
علاج الغثيان
يُعد الزنجبيل فعالًا للغاية في علاج الغثيان، بما في ذلك الغثيان الصباحي وغثيان دوار البحر وغثيان العلاج الكيميائي.
تحسين الهضم
يساعد الزنجبيل على تحسين الهضم عن طريق تسريع حركة الطعام عبر الأمعاء وتقليل الانتفاخ وعسر الهضم.
تخفيف آلام المفاصل
يُعد الزنجبيل مضادًا للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تخفيف آلام المفاصل والتهاب المفاصل.
تحسين المناعة
يُعد الزنجبيل غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
خفض مستويات السكر
أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
تحسين صحة القلب:
يُمكن للزنجبيل أن يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تقليل آلام الدورة الشهرية:
أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية.
مضاد للسرطان:
أظهرت بعض الدراسات أن الزنجبيل قد يكون له خصائص مضادة للسرطان.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
صحيفة مصرية تكشف عن ”صفقة سرية” تُهدّد مستقبل اليمن تنتظر توجيهات من هذة الدولة
-
ما سبب تكدس المانجو في مختلف الأسواق اليمنية
-
تعرف على القيادي الحوثي الأكثر ثراء وامتلاكا للعقارات والآراضي بصنعاء..الاسم
-
صحفي يكشف لماذا هاجم زعيم الحوثيين السعودية مؤخرًا؟!
-
مصادر تكشف عن مخطط حوثي لاستهداف هذه المواقع خارج اليمن عقب اجتماع سري لضباط إيرانيين بصنعاء..تفاصيل
-
الكشف عن أسماء العمال اليمنيين الأربعة الذي قتلوا بأقليم كردستان العراق
-
هام: واشنطن تقدم عرضا مغريا للحوثيين عبر سلطنة عمان.. مقابل هذا الأمر