طبيب سعودي يكشف عن الأطعمة التي يُحبها القلب وأخرى يجب التقليل منها!
2024/04/09
الساعة 08:30 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن نوعية الأطعمة التي يُحبها القلب.
وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: الغذاء الذي يُحبّه القلب:١.كثير الخضروات والفواكه، ٢.قليل الملح، ٣.قليل الدهون، ٤.قليل السكريات والنشويات".
ونصح بالتقليل من الرز، التمر ،الدونات،العسل،الفطائر، والامتناع عن إضافة السكر على الشاهي خاصة فيمن يعانون زيادة الوزن والسكري.
الصحراء تحولت إلى اللون الأبيض.. شاهد.. إبل تسير وسط كميات كبيرة من الثلوج والبرد في السعودية
كم دقيقة ينبغي أن تمشي لتعزز قوة دماغك؟
ليست من إسرائيل ولا من أمريكا ..حزب الله يتلقى طعنة غادرة من جهة غير متوقعة؟
طبيب مصري يحسم الجدل ويكشف السبب الحقيقي لوفاة الرئيس المخلوع محمد مرسي
تحذير.. "وباء جديد" قد يجتاح العالم!
مشروبات شهيرة تحتوي على كميات عالية من مادة سامة تسبب السرطانإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
قيادي حوثي : سنضرب كل حقل نفطي بالسعودية والإمارات.. وهكذا كان رد سعودي المزلزل
-
تحرك يمني امريكي لتعزيز أهم قطاع يسيطر عليه الحوثيون من صنعاء
-
توقعات بحدوث هزات زلزالية في اليمن وبهذه المناطق
-
قرار حوثي يصدم سكان صنعاء
-
تفاصيل اعتقال نجل وزير الدفاع على خلفية مقتل مرافق قيادي حوثي في مدخل منزله بصنعاء
-
خبير اقتصادي: عدن مقدمة على تغييرات اقتصادية كبيرة
-
قيادي مقرب من إيران يطالب بإقالة هذا الوزير المقرب من زعيم الحوثيين
