كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الآثار السلبية لقلة عدد ساعات النوم.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏قلة ساعات النوم عن ٧ ساعات يومياً  بشكل مستمر يؤدي إلى: "تعكر المزاج، تقلل التركيز، تغير الشخصية".

وأضاف أن ذلك يؤدي أيضا إلى " ارتفاع الضغط، وارتفاع النبض، وقلة المناعة".