من المعروف أن جرثومة المعدة من أنواع البكتيريا التي تنمو في الجهاز الهضمي، لها قدرة كبيرة على مقاومة البيئة الحمضية للمعدة، وتتمتع بشكلها الحلزوني كما أنها تفرز مادة مخاطية التي تعمل علي حمايتها من الأجسام المناعية ، وتبدأ القرحة الهضمية والتهاب المعدة.

فوائد المكونات :

يعد العلاج بالثوم والزبادي من أكثر الطرق الطبيعية فاعلية للتخلص نهائيا من جرثومة المعدة بسبب أن الثوم والزبادي لهما قدرة هائلة علي علاج الالتهابات التي تنتج من الفطريات والبكتريا والطفيليات،و يعمل على تهدئة الأمعاء من التشنجات والقيء والغثيان.

الدراسات :

- أثبتت الدراسة حديثة في تايوان عام 2020م،حيث تم تضمين عشرة أطفال مصابين بالبكتيريا الحلزونية و10 أطفال كمجموعة ضابطة وتناولوا الزبادي حوالي أربعة أسابيع.و بنهاية تلك الدراسة . تؤكد أن تناول الزبادي المحتوي على البروبيوتيك يقضي على البكتيريا الحلزونية عند الأطفال المصابين .

- وأثبتت في دراسة اخري عام 2016م :أجريت علي 15 مريضًا يعاني من جرثومة المعدة، .وأكلوا فصين من الثوم، بمقدار 3 جم مرتين باليوم ظهرًا ومساءًا مع الوجبة. وقد كانت النتيجة هي ظهور اختلاف بشكل فعال كبير قبل العلاج بفصوص الثوم وبعده.

- الفوائد الصحية للثوم والزبادي :

يعمل علي خفض مستوي الكولسترول في الدم بسبب تقوية جهاز المناعة.

كما أنه يحمي الجسم من نزلات البرد، والتهابات الخميرة، ووقاية الجسم من السرطان.

ونضيف علي ذلك أنه يقاوم أمراض الشيخوخة، لأن الزبادي مع الثوم ينتج الفيتامينات الهامة مثل فيتامين b12، المهم لعمل اجهزة الجسم بأكثر فاعلية.

كما يقي الشرايين من الدهون الموجودة داخل الدم.

وكذلك يقوم بحماية القلب من السكتات القلبية.

طريقة استخدام الثوم والزبادي لعلاج جرثومة المعدة:

المكونات :

16 أوقية من الزبادي العادي. 2 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. كمية قليلة من الملح.

الطريقة :

قم بخلط الزبادي والثوم وباقي المكونات في وعاء صغير، وامزجها مع قليل من الملح جيدا، ويتم تقديمها على الفور ويمكنك حفظها مبردة في الثلاجة لمدة قد تصل إلى 5 أيام.

- طريق أخري لاستخدام الثوم والزبادي لعلاج جرثومة المعدة :

 قم بتقشير 3 فصوص من الثوم وهرسه ثم يخلط جيداُ مع لبن الزبادي، يتم تناول الثوم مع الزبادي مرة كل يوم على الريق للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

كما يمكنك أيضا أن تقوم بهرس الثوم جيدا وامزجه مع ملعقة من العسل وتناوله مرة واحدة على الريق في اليوم ومع مرور الوقت سوف تشعر بتحسن أكثر من الأول.

أو بلع الثوم دون هرسه لعلاج التهابات البكتيريا .

- طريقة اعداد الثوم على هيئة شاي : اغلي الثوم في الماء ثم اتركه حتى يتخمر للحصول على نتيجة فعالة يشرب مرتين يوميا.

-الطرق الصحيحة للوقاية من جرثومة المعدة ومضاعفاتها: يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية جيداً وبنظافة المرحاض بشكل دوري وانتظام.

كما يجب الاهتمام بالغسل الدائم للأيدي بالمواد مع الماء لقتل البكتيريا.وتنظيف الطعام جيداً قبل أكله.

تعقيم الخضروات جيداً بالخل.

-متى تجب رؤية الطبيب:

عند الشعور بألم شديد في البطن ومستمر.وظهور الدم في القيء.أو البراز لونه أسود، أو به دم. و فقدان الوزن غير المبرر.