2023/03/29
السعودية تصدر تنويه شديد للمواطنين والمقيمين .. احذروا تجاوز الحد المسموح من هذا الشيء في رمضان

 هيئة الغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، اعلنت عن الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من الكافيين، وأشارت إلى أنه يجب ان يعادل 400 ملجم في اليوم الواحد فقط. 

وقامت الهيئة بنشر تغريدة على حسابها الرسمي في «تويتر»، ذكرت فيها أنه ينبغي الحرص على عدم تجاوز الحد اليومي للفرد البالغ السليم من الكافيين والذي يساوي 400 ملجم في اليوم، ما يعادل نحو 15 فنجان قهوة سعودي بسعة 50 مل.


وكان الدكتور فهد الخضيري فيما مضى، قد قدم تعليمات صحية لا بد أن يتبعها مدمني القهوة خلال الشهر الفضيل. 

وقال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات لمدمني القهوة الصباحية أيًا كانت: "اطمئن فسيتعدل مزاجك ثالث يوم بعد التأقلم/ بالتعوّد لتنتقل خرمة القهوة إلى وقت الإفطار، وذلك بالتدرج في استخدام الكميات..." وأشار الخضيري إلى أفضل وقت لتناول القهوة، فقال: "القهوة منبه يسبب اضطراب وعدم انتظام في النوم لمن اعتاد النوم بعد صلاة الفجر؛ لذا فإن أفضل وقت للقهوة هو من بعد الإفطار وحتى الساعة العاشرة مساء..."

تم طباعة هذه الخبر من موقع نيوز لاين www.newsline-ye.com - رابط الخبر: https://newsline-ye.com/news72780.html