مرض خطير .. أضرار لا تتوقعها للسهر وقلة النوم
2024/10/19
الساعة 02:30 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
يعتاد الكثير علي السهر طوال الليل وقد يتسبب ذلك في إصابتك بأمراض كثيرة .
وقد أوضح الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب أن السهر قد يؤثر علي الضغط والقلب.
ومن أضرار السهر على صحتك :
ظهور هالات سوداء حول العين .
الإصابة بالاكتئاب.
النوم نهارًا وآلام العضلات والمفاصل والخمول وقلة اللياقة وزيادة الوزن.
النسيان ونقص التركيز .
زيادة نسبة خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
كما أثبتت الدراسات أن السهر وقلة النوم قد يؤثر علي وظائف المخ بشكل كبير ولذلك نجد أن أصحاب الأمراض المزمنة هم أكثر الأشخاص الذين يعتادون علي السهر .
الصين تطلق أول شبكة 10G في العالم
واتساب تحدث ثورة في الخصوصية.. ميزة جديدة تغير قواعد اللعبة!
الكشف عن أسماء الدول العربية الأكثر تضررا من رسوم ترامب الجمركية!
لأول مرة.. تداول مشاهد جديدة لاغتيال السادات بالصوت والصورة
ترامب: لن نسمح لحماس بحكم غزة بعد وقف إطلاق النار
أهرمات مصر تشهد حفل زفاف أسطوري لهشام جمال وليلى أحمد زاهر (فيديو+ صور)إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
"محامي صالح يكشف تفاصيل الانسحاب العسكري المفاجئ ويطرح علامات استفهام حول أسبابه"
-
تغريدة مهمة للسفير السعودي في اليمن "آل جابر" عبر حسابه في منصة اكس بعد أيام من زيارته لإيران
-
"حارسا الحديقة في قبضة الأمن: الاشتباه يكشف عن مفاجأة غير متوقعة!"
-
شاهد: إعادة تداول فيديو نادر بالصوت لحظة اغتيال الرئيس المصري الراحل أنور السادات
-
وزراء وشخصيات عامة.. فنانة مصرية شهيرة تحتفل بزفافها
-
"الريال اليمني يواصل الانهيار.. خبير اقتصادي يكشف السبب الحقيقي وراء الأزمة"**
-
خبير عقاري يحذر من شراء هذه العقارات مهما كان سعرها مُغري
