![](images/b_print.png)
![](/images/alwahda-ads.gif)
![](user_images/news/04-09-23-236922516.jpg)
كشف استشاري أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية الأردني مالك الجمزاوي، عن عادة يومية تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري.
وأوضح عبر حسابه على الفيسبوك، أن الجلوس لفترات طويلة، له آثار سلبية على مختلف أعضاء الجسم، حيث يعمل على بطء سريان الدم داخل شرايين الجسم، وبالتالي تراكم الدهون داخل الشرايين".
وأضاف، الجلوس لفترة طويلة من الممكن أن يساهم في زيادة في مقاومة الأنسولين والوزن أيضا.
ونصح بضرورة المحافظة على الحركة الدائمة والمشي ولو لنصف ساعة يوميا، حتى نتجنب كل هذه المخاطر.
وأشار إلى أن المشي يقلل نسبة هرمون يسمى (ليبيز)، بنسة 90%، وهذا الهرمون مسؤول عن تكسير وهضم الدهنيات، وبالتالي تزيد هذه الدهنيات داخل الشرايين، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
سياسي يمني يكشف عن تحركات وقرارات جديدة تتضمن إلغاء المرجعيات وحلول عاجلة للرواتب والعملة والبنك
-
هدية تصل للحوثي على طبق من ذهب في صنعاء
-
وزارة التربية والتعليم بصنعاء تعلن اعلان هام لكافة اوليا الامور والطلاب بشان هذا القرار والذي سيتم تنفيذة في السابع من محرم 1446هـ
-
ليس الشرعية.. جماعة حوثي: هذا الطرف اليمني الذي سيتم التفاوض معه في المشاورات القادمة
-
مصرع قيادات حوثيه كبيرة خلال اشتباكات مع القوات الحكومية(اسماء)
-
قيادي حوثي متهم بقضايا فساد ومطلوب قضائيا يعبث بحكومة صنعاء وينقلب على المشاط
-
البنك المركزي اليمني يوجه صفعة جديدة للحوثي ( تفاصيل وأسماء )