شاهد: مواطن سعودي يكشف عن إنقاص وزنه من 111 كيلو إلى 60 كيلو.. ويوضح الطريقة
2023/09/28
الساعة 10:39 صباحاً
(نيوز لاين -متابعات)
وثق طبيب الأسرة سعود الشهري مقطع فيديو جمعه مع مواطن استطاع إنقاص وزنه من 111 كيلو إلى 60 كيلو، وكشف الأخير عن الطريقة التي اتبعها.
وقال المواطن خلال الفيديو:"قطعنا السكر والملح والخبز ومشتقاته والأرز نهائيا".
وأشار إلى أنه حرص على تناول خبز الشعير والخضروات وزيت الزيتون، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يوميا.
كان وزنه 111 كيلو
- سعود الشهري (@saud_alshehry_) September 27, 2023
والآن وزنه 60 كيلو
ما شاء الله تبارك الله
خلونا نسمع منه وش سوا ؟؟! pic.twitter.com/yj5jlFLrrG
أول رد من الإمارات على إعلان السودان قطع العلاقات الدبلوماسية
السيسي يتحدث عن الحل الوحيد للصراع الفلسطيني الإسرائيلي
احذرها.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى
احذر.. عبادة ذكرت في القرآن تؤدي بك لكارثة وهلاك
فنانة تشكيلية إسرائيلية تنشر تفاصيل حوار خطير عن غزة دار بين جنديين إسرائيليين بمحطة قطار (صورة)
أيهما أقوى عسكريًا؟..تقرير استخباراتي يكشف مقارنة بين قدرات الجيش الهندي والباكستاني بعد نشوب الحرب بينهماإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
الريال اليمني.. تحسن مفاجئ في عدن وتراجع مثير في صنعاء!اسعار الصرف اليوم
-
مطار صنعاء الدولي يستعد لاستقبال الطائرات من جديد في هذا الموعد
-
أول تعليق لصحفي فتحي بن لزرق على إنشاء كهرباء تجارية في عدن ..شاهد ما قال؟
-
عدن تضيء مستقبلها بالكهرباء التجارية… تعرف على الأسعار والتفاصيل!
-
بضائع بسعر التكلفة..تجار في اليمن يبيعون باسعار التكلفة وهذه الاسباب!
-
مصير السلع القادمة إلى ميناء الحديدة… كيف ستؤثر على الأسواق المحلية
-
شركة الغاز بصنعاء تكشف عن حلول جديدة لتخفيف أزمة الوقود
