أخصائي تغذية يكشف عن 3 طرق تخلصك من الدهون العنيدة في الجسم
2024/07/06
الساعة 04:00 مساءً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن 3 طرق تخلصك من الدهون العنيدة في الجسم.
وقال الحداد إن الطرق تشمل ما يلي ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتقليل الضغوط النفسية، وفق شبكة "سي إن إن".
وتابع الحداد: "إذا كنت تُمارس الرياضة وتتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، لن تستطيع التخلّص من الدهون العنيدة طالما أنك تعاني من ضغوطات نفسية".
الكشف عن نبات يساعد في إطالة العمر ويفوق الشاي الأخضر بـ 8 مرات
اول تعليق لطهران على نية ترامب المزعومة تغيير تسمية الخليج تزامنا مع زيارته للشرق الأوسط
منع المصريين من دخول السعودية لـ 10 أعوام عقوبة الحج بلا تصريح
تفاصيل صادمة لأطول مكالمة هاتفية في التاريخ ولهذا الهدف !
"رويترز" تكشف عن خطط واشنطن لإدارة غزة بعد الحرب
الرئيس السوري "أحمد الشرع "يكشف عن وجود مفاوضات غير مباشرة مع إسرائيلإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
تحليق الطيران الحربي في عدن... إشارات عسكرية أم تحركات استراتيجية؟
-
قرارات رئاسية جديدة: تغييرات نوعية في مفاصل الدولة وتعيين نواب وزراء بـ5 وزارات حساسة
-
مطار صنعاء الدولي يستعد لاستقبال الطائرات من جديد في هذا الموعد
-
أول تعليق لصحفي فتحي بن لزرق على إنشاء كهرباء تجارية في عدن ..شاهد ما قال؟
-
عدن تضيء مستقبلها بالكهرباء التجارية… تعرف على الأسعار والتفاصيل!
-
مقتل بائع قات على يد شقيقه في تعز.. توعده أمس ونفذ تهديده اليوم
-
عاصفة الاستقالات تضرب المجلس الانتقالي في شبوة.. ماذا يحدث؟
