"مختص" يكشف عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها
2025/02/13
الساعة 08:00 صباحاً
(نيوز لاين - متابعات)
كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها.
وقال خلال مقطع فيديو، إن هذه الأطعمة هي: " الثوم، والكركم، والرمان، الأفوكادو، واللوز، والشمندر، وسمك السلمون، والبذور مثل بذرة الشيا، والكتان والكينو، والدارك شوكليت، والشاي الأحمر".
وأضاف: " هذه أهم الأطعمة التي توسع وتفتح الشرايين، والأهم منهم الرياضة والحركة، ورفع الحديد والطعام المتوازن بقدر المستطاع وتقليل السكريات والدهون والنوم باعتدال وتناول المياه".
موقع عبري يتحدث عن أسوأ كابوس لإسرائيل قد يتحقق على يد بن سلمان وترامب
إعلام عبري يتحدث عن تأثير الحرب على مصر وسر قدرة السيسي على إدارة ملفات ساخنة وخطيرة بقوة
دولة تقيم احتفالاً مهيباً بمناسبة حصولها على أول صراف آلي 
ماذا يحدث للجسم عند تناول الوجبات السريعة ؟
"حدث استثنائي يلوح في الأفق.. تركي آل الشيخ يفاجئ الجمهور بمفاجأة موسم الرياض الكبرى!"
"بيل غيتس يفجر مفاجأة: وظيفتان في مهب الريح بسبب الذكاء الاصطناعي!"إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
"رسالة مشفرة من صنعاء: مسؤول يمني كبير يبعث برسالة إلى الإمارات"
-
"تحركات عسكرية مرتقبة في اليمن: برلماني يكشف المستور"
-
"النقيب يكشف الحقيقة الكاملة حول دخول أبناء الشمال إلى عدن ويوجه رسالة حاسمة"
-
وثيقة زواج بشار الأسد وسلاف فواخرجي تنتشر.. ماذا في التفاصيل؟
-
السعودية تعلن عن شرط جديد لأداء مناسك الحج هذه السنة
-
بالحجاب .. جورجينا بإطلالة لافته تثير الجدل
-
"انشقاق مفاجئ لشجرة الغريب في تعز – لغز الطبيعة يحير الجميع!"
