طبيب ينصح بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار.. ويكشف عن السر!
2025/03/15
الساعة 07:00 مساءً
(نيوزلاين -متابعات)
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار .
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: الذي ننصح به عند الإفطار هو شرب كميات صغيرة من الماء كل ربع ساعة لاتتجاوز ٢٥٠ مللتر كل نصف ساعة حتى الإرتواء (ذهاب العطش ويصبح البول -كرمتم- لا لون له).
وأضاف: أما إذا زاد تناول الشخص عن ١٠٠٠-١٥٠٠ مللتر في الساعة فإن ذلك يزيد احتمالية توسع المعدة واحتمالية هبوط الأملاح السريع في الجسم".
نوع جديد من مرض السكري.. ويهدد هذه الفئة
كارثة ومصيبة".. مختص يكشف مخاطر الإندومي وتأثيره على الصحة
سعر ومواصفات أصغر سيارة فيات 2025 في السعودية .. تفاصيل
بقوة 400 حصان .. أسعار نيسان Z موديل 2025 في السعودية
مستشار المرشد الإيراني يكشف عن 9 مبادئ للتفاوض مع أمريكا في روما
"صنع في الصين".. فستان متحدثة البيت الأبيض يهز مواقع التواصل ويثير سخرية الصينيين (صور + فيديو)إضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
تصريح صادم من ترامب يشعل الغضب في اليمن.. ماذا قال؟
-
"الزبيدي يحسم الأمر.. إيقاف نائب وزير عن العمل بسبب الفساد!"
-
"توكل كرمان تكسر الصمت.. تفاصيل جديدة عن صحة الرئيس الجنوبي علي سالم البيض!"
-
"انهيار الريال اليمني: قفزة جنونية للعملات الأجنبية تهز الأسواق"..السعر الآن
-
"السعودية تُحدث نقلة نوعية: إلغاء الكفالة واعتماد نظام جديد للعاملين!"
-
وفاة سائق داخل شاحنته بعد أن أنهكه شقاء الطرق المقطوعة على طريق الموت
-
عيد الأضحى 2025: موعده في السعودية وعدد أيام الإجازة الرسمية
