


كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، ، في مقطع فيديو عن فوائد السجود لصحة الدماغ.
وأوضح الدكتور الشهري أن الدراسات أثبتت أن السجود يُسهم في زيادة طاقة الدماغ وتحسين تخطيطه الكهربائي، كما يُساعد على تقليل التشتت والفوضى الذهنية.
وأشار إلى أن الفائدة تتعزز عند السجود لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وكلما زادت مدة السجود، زاد التأثير الإيجابي على الدماغ.
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
"تحالف جديد يهدف إلى تغيير المشهد السياسي في اليمن بدعم دولي غير خليجي"
-
أغنى محافظة يمنية بالثروات الضخمة تُساق إلى الفقر !
-
شاب يمني يثير ذعر أهله بعد أن استيقظ قبل دفنه بلحظات
-
"مشهد مروع يهز أبين: جثة مواطن تتحول إلى أداة ترهيب على مدرعة عسكرية"
-
"المحرمي يحاسب: إيقاف قائد مكافحة الإرهاب في أبين بسبب انتهاكات صادمة"
-
"بشرى سارة لليمنيين.. وزير يكشف عن خطوة تاريخية نحو مستقبل مشرق!"
-
"مصرف الكريمي في عين العاصفة: غضب شعبي يتصاعد ودعوات للمقاطعة"