الرئيسية - العالم - لاعب كمال أجسام يكشف نوعين من الخبز أحدهما يسبب طول القامة والآخر يسبب قصر القامة!
لاعب كمال أجسام يكشف نوعين من الخبز أحدهما يسبب طول القامة والآخر يسبب قصر القامة!
2023/09/30
الساعة 07:31 صباحاً
(نيوز لاين -متابعات)
كشف جانتي شعبان لاعب كمال الاجسام، أن الخبز الذي يحتوي على غلوتين غير مفيد للجسم، ولكن خبز الشعير والشوفان أفضل من خبز القمح.
وتابع: أن خبز الشوفان والشعير أفضل للجسم بشكل عام، وفي أوروبا لا يأكلون الطحين بل يأكلونه من في الشرق الأوسط عشان كذا العرب قصار القامة على عكس الأوروبيين، نقلا عن ما قال أحد الأطباء في مقطع فيديو متداول.
اللي يريد يضخم عضلاته ياكل الشوفان المخلوط مع البروتين بس ما يكون وجبة أساسية.
- Baher Esmail (@EsmailBaher) September 29, 2023
احذر.. عبادة ذكرت في القرآن تؤدي بك لكارثة وهلاك
فنانة تشكيلية إسرائيلية تنشر تفاصيل حوار خطير عن غزة دار بين جنديين إسرائيليين بمحطة قطار (صورة)
أيهما أقوى عسكريًا؟..تقرير استخباراتي يكشف مقارنة بين قدرات الجيش الهندي والباكستاني بعد نشوب الحرب بينهما
كنز بقيمة 100 مليار دولار تحت هذه الصحاري الخمس!
قنبلة موقوتة في بيتك تهدد خصوبة النساء
مسحوق يرمز للزواج".. صحيفة تكشف سبب إطلاق الهند اسم "عملية سندور" في هجومها الصاروخي على باكستانإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
الريال اليمني.. تحسن مفاجئ في عدن وتراجع مثير في صنعاء!اسعار الصرف اليوم
-
طيران اليمنية يكشف الحقيقة.. هل دُمرت 3 طائرات في قصف مطار صنعاء
-
مطار صنعاء الدولي يستعد لاستقبال الطائرات من جديد في هذا الموعد
-
أول تعليق لصحفي فتحي بن لزرق على إنشاء كهرباء تجارية في عدن ..شاهد ما قال؟
-
عدن تضيء مستقبلها بالكهرباء التجارية… تعرف على الأسعار والتفاصيل!
-
إعلان رسمي يسمح للمغتربين بشراء سيارات موديل (2025 ) بألفين دولار فقط
-
حزن في عالم الفن... وفاة نجم مسلسل "عدنان ولينا" (صور)
