ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول يومياً!
2024/11/01
الساعة 08:30 صباحاً
(نيوز لاين - متابعات)
كشف موقع "هيلث لاين" الطبي عن تأثير تناول الفول على صحة العظام والوقاية من الأنيميا.
وقال إن تناول الفول يساعد على زيادة مستويات الحديد في الدم، مما يُحسن من أعراض فقر الدم ويساهم في الوقاية من الأنيميا.
وأشار إلى أن الفول يحتوي على المنجنيز والنحاس، ما قد يُسهم في تقوية العظام، الحفاظ عليها، وتقليل آلام المفاصل.
ولفت إلى فوائد الفول التي تشمل تقوية المناعة والوقاية من مرض باركنسون، ومنع العيوب الخلقية، وضبط مستويات ضغط الدم، وفقدان الوزن.
شاهد.. محمد رمضان يفاجئ الجمهور برد غير متوقع على ارتداء ملابس مثيرة تشبه "بدلة الرقص"
تعرّض فنانة وابنتها لحادث سير مروّع.. جرافة اصطدمت بسيارتهما وهذا ما كشفته التحقيقات
طبيب يكشف عن فاكهة تساعد على إخراج النيكوتين من أجسام المدخنين
بهذه الطريقة الغريبة… ستضاعف سرعة "واي فاي" لديك!
شاهد: إعادة تداول فيديو نادر بالصوت لحظة اغتيال الرئيس المصري الراحل أنور السادات
وزراء وشخصيات عامة.. فنانة مصرية شهيرة تحتفل بزفافهاإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
"محامي صالح يكشف تفاصيل الانسحاب العسكري المفاجئ ويطرح علامات استفهام حول أسبابه"
-
"المقدشي يحدد ساعة الصفر.. بدء المعركة البرية قريبًا"
-
تغريدة مهمة للسفير السعودي في اليمن "آل جابر" عبر حسابه في منصة اكس بعد أيام من زيارته لإيران
-
"حارسا الحديقة في قبضة الأمن: الاشتباه يكشف عن مفاجأة غير متوقعة!"
-
بعد حظر ميناء الحديدة.. ميناء جديد يدخل الخدمة لاستقبال السفن التجارية"
-
"حادثة دامية وعقوبة صارمة… قصة اليمني التي هزّت المجتمع الأمريكي!"
-
وفاة إعلامي شهير عن عمر يناهز 48 عاما إثر ذبحة صدرية مفاجئة..الاسم والصورة
