طبيب يكشف خطورة النوم أقل من 6 ساعات يومياً!
2025/04/26
الساعة 12:00 صباحاً
(نيوزلاين -متابعات)
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، خطورة النوم أقل من 6 ساعات يومياً.
وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: نقص النوم يرفع ضغط الدم ! من ينامون أقل من 6 ساعات يومياً معرّضون لارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% أكثر من غيرهم، (جودة نومك = صحة قلبك).
تحديثات شروط الحج 2025.. وزارة الحج والعمرة تفرض متطلبات جديدة لضمان سلامة الحجاج
شبكة تهريب دولية وفيديوهات تعذيب وعلاقة رومانسية مع شخصية شهيرة.. تفاصيل جديدة مفاجئة في قضية الإعلامية سارة خليفة
«أبوس إيدك سيبيني».. شاهد.. لحظة انفعال الفنان جمال سليمان على معجبة طلبت التقاط صورة معه
مختص يكشف أسباب الشعور بتكسير الجسم عند الاستيقاظ رغم النوم لساعات طويلة
مصر.. الكشف عن فيديوهات خطيرة في هاتف سارة خليفة
شاهد: لحظة رشق متظاهرين مؤيدين لفلسطين "بن غفير" بعبوات مياه في أمريكاإضافة تعليق
الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
-
أول محافظة جنوبية توقف التعامل مع العملات الاجنبية بشكل كامل بسبب انهيار الريال اليمني
-
إنهيار جنوني وغير مسبوق لأسعار الصرف مساء اليوم الجمعه في عدن
-
إعدام يمني في السعودية.. تفاصيل جريمة هزّت المجتمع وتنفيذ القصاص العادل
-
وزير الدفاع اليمني: تحرير المدينة محطة مفصلية في مسار العمليات العسكرية
-
حادثة مأساوية في تعز: خلل في المصعد الكهربائي يؤدي إلى كارثة داخل مستشفى الثورة
-
دولة عربية تستقطب أعدادا كبيرة من السياح رغم تصنيفها بين أخطر دول العالم
-
شبكة تهريب دولية وفيديوهات تعذيب وعلاقة رومانسية مع شخصية شهيرة.. تفاصيل جديدة مفاجئة في قضية الإعلامية سارة خليفة
